2023.10.20ライフキネティックを活かした指導をしています

ライフキネティックはドイツ発祥のプログラムですが、神経細胞同士に新しいつながりを作り出して身体能力や脳の処理速度を最大限引き出すのが目的です。

日本ではライフキネティックはあまり馴染みのない考え方といえる一方、ドイツでは多くのプロチームで導入されているプログラムとして広く知られています。

具体的な内容としては脳科学・運動学などを融合させているため、運動しながら脳に複雑な刺激を与えることで脳内ネットワークを大きく進化させられるのが魅力です。

サッカーでは身体能力も重要になっているのに加えて、状況判断能力や連携するための思考なども大切であり、レベルが高い選手になりたいなら身体能力に加えて思考能力も身に付けなければいけません。

また、思考能力が高くなると現在自分がどのように身体を動かせているかについて把握できるため、プレー一つ一つの精度が上昇します。

技術力と思考力を組み合わせながら戦術などについても指導しているので、将来的に高いレベルでサッカーをする際にも役立ちます。

少しでも練習内容などについて気になる方に向けて、体験練習もできるのでまずはお気軽にお問い合わせください。

多くのお問い合わせをお待ちしております。

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